SEMINARIO DI DWIASANA YOGA

a cura dell’Anandamaya Acharya Umberto Assandri

 

SABATO 9 FEBBRAIO 2019.

Una giornata intera dedicata allo Yoga da fare in due, all’insegna della tecnica ma anche del divertimento, dove entrare in connessione con l’equilibrio e il respiro dell’altro diventa fondamentale per la riuscita delle Asana.

      

Il Maestro ti guiderà ed aiuterà ad entrare ed uscire nelle posture in totale sicurezza per beneficiare al massimo di tutta l’esperienza.

 

A CHI E’ RIVOLTO IL SEMINARIO

 

  • Agli insegnanti e istruttori di Yoga che vogliano integrare e rendere più interessanti le lezioni per i propri allievi.
  • Agli allievi yoga che abbiano un preparazione minima corrispondente al livello tra principiante e intermedio.
  • Agli atleti di altre discipline diverse dallo yoga che vogliano migliorare le loro specifiche prestazioni.
  • Ai danzatori e ballerini di balli di coppia che vogliano lavorare sull’intesa profonda e sull’uso della respirazione yogica per migliorare resistenza ed equilibrio.

 

DURATA

Il seminario avrà un durata di 6 ore.

PROGRAMMA

 

  • 9.45 – 10.00: ritrovo e registrazione
  • 10.00 – 11.00: lezione completa di Anandamaya Yoga di preparazione e riscaldamento
  • 11.00 – 13.00: pratica Dwiasana: Yoga di coppia
  • 13.00 – 14.30: pausa pranzo
  • 14.30 – 15.00: meditazioni e mantra di coppia
  • 15.00 – 17.30: pratica Dwiasana: Yoga di coppia

 

RICONOSCIMENTO DEL SEMINARIO

           

Il seminario è riconosciuto sul territorio nazionale dall’Associazione Namaskar e dalla Scuola Yoga Anandamaya. A livello internazionale è riconosciuto da VASA, Vedic Academy of Science and Art.

ATTESTATO

Al termine del seminario verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione.

IL DOCENTE

 

Umberto Assandri / Jivan Anandmaya Rishi

Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CNSL Libertas – CONI.
Fondatore Associazione Namaskar, Centro Yoga Namaskar e Scuola Yoga Anandamaya.

Visita il suo sito per scoprire di più: www.umbertoassandri.com

          

DOVE

Presso la sede della Scuola Yoga Anandamaya: Centro Olistico Namaskar in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona Centro.
Per informazioni e preiscrizioni: 347 119 4885

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

 

  • € 20,00 in fase di iscrizione passando presso la nostra sede oppure tramite bonifico Bancario intestato a: ACSD Namaskar IBAN: IT86P0310410600000000821363
  • € 60,00 a saldo da versare il giorno stesso del seminario.

Se non sei già socio di ACSD Namaskar alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 20,00 complessivi per l’iscrizione alla ACSD Namaskar, CNLS Libertas, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

COME ISCRIVERSI

Scarica qui il MODULO DI ISCRIZIONE.
Invia il modulo compilato via email a acsd.namaskar@gmail.com allegando la ricevuta di pagamento.
Oppure passa direttamente in segreteria in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona
Per ulteriori informazioni non esitare a chiamarci! 347 119 4885

INFORMAZIONI

Chiama il 347 119 4885