Mi chiamo Francesco Fabiano. Offro sedute individuali e corsi di gruppo di Educazione Posturale ed Educazione al Movimento per coloro che desiderano migliorare la qualità della loro vita, qualunque sia l’età.
Gli incontri permettono di eliminare o alleviare problemi e dolori alla schiena, migliorare la mobilità articolare e vertebrale, e quindi la postura e la respirazione. Donano rilassamento profondo e una nuova percezione e consapevolezza di sé stessi.
Ho vissuto una parte formativa della mia vita negli Stati Uniti dove sono venuto a contatto con le tecniche di meditazione, respirazione e rilassamento della tradizione indiana che studio e pratico da 39 anni, varie tecniche di massaggio, la riflessologia, lo shiatsu, l’agopuntura e soprattutto il Metodo Feldenkrais®.
Le tecniche ad approccio corporeo mi hanno permesso di cambiare e ampliare il mio modo di vedere l’essere umano. Di questi approcci mi interessa il fatto che si occupano di persone e che le vedono come un qualcosa di unico che ha temporaneamente perso il suo stato di equilibrio, e non come un insieme di malattie.
L’Educazione al Movimento e Ginnastica Posturale secondo il Metodo Feldenkrais® sono però gli approcci più efficaci ed interessanti che abbia incontrato. I risultati sono spesso sbalorditivi per la semplicità con cui avvengono e per la profondità dei cambiamenti che portano. Gli effetti di una seduta o lezione permettono di cambiare ed eliminare gli schemi posturali inadatti, la difficoltà a muoversi e il dolore ad essi associato e tutto ciò senza causare dolore o manipolare in modo pericoloso o invasivo la persona.
Lavoro a Savona e Genova, e nel periodo estivo nella East Bay Area di San Francisco. Se vuoi maggiori informazioni visita www.muoversibene.net.
Per appuntamenti:
Francesco – cell. 339 128 3673
Email. francesco@muoversibene.net
– a Savona al Centro Namaskar: ogni giovedì dalle 13 alle 19
– a Genova: al martedì mattina, mercoledì, giovedì mattina e venerdì.