La Kundalini Masterclass è un incontro intensivo di due ore pensato per chi desidera immergersi in una pratica profonda, dinamica e trasformativa. Attraverso il movimento, il respiro, le tecniche energetiche, il rilassamento e la meditazione, questo workshop offre la possibilità di entrare in contatto con una dimensione più viva, presente e consapevole di sé.

Il Kundalini Yoga agisce non solo sul corpo fisico, ma anche sul piano energetico e mentale, aiutando a sciogliere blocchi, liberare tensioni e risvegliare una nuova qualità di energia interiore. In questa masterclass, la pratica sarà proposta come un vero e proprio viaggio: un percorso capace di condurre dalla dispersione alla centratura, dalla stanchezza alla vitalità, dall’agitazione a uno stato di maggiore chiarezza e presenza.

Durante l’incontro alterneremo momenti di attivazione, lavoro sul respiro, sequenze mirate, rilassamento profondo e meditazione finale, creando uno spazio intenso ma accessibile, in cui ogni partecipante potrà fare esperienza del proprio potenziale energetico in modo diretto e concreto.

Questo workshop è adatto a chi già pratica yoga e desidera approfondire, ma anche a chi sente il richiamo di una disciplina che unisce forza, interiorità e trasformazione. Più che una semplice lezione, sarà un’occasione per ritrovarsi, rinnovarsi e aprire uno spazio di ascolto autentico verso sé stessi.

Conduce Umberto Assandri Anandamaya
Sabato 18 Aprile | ore 10:00 – 12:00
Quota di partecipazione: 25 euro