CORSO INSEGNANTE YOGA I° LIVELLO

Il corso ha una durata di 56 ore. Il superamento del 1° Livello Insegnanti da accesso al corso 2° Livello Insegnanti.

REQUISITI DI AMMISSIONE

Essere diplomati come Istruttori Yoga di II° Livello presso la Scuola Yoga Anandamaya. Si valuta l’equipollenza con studi effettuati presso altre Scuole Yoga.

Essere in possesso dell’Abilitazione all’Insegnamento che si ottiene completando il tirocinio di 50 ore di pratica e 50 ore di insegnamento. Si valuta l’equipollenza con tirocini e abilitazioni ottenuti presso altre Scuole Yoga.

Contattaci al 347 119 4885, valuteremo insieme i tuoi requisiti e redigeremo un piano di studi personalizzato.

DURATA E ASSENZE

Il corso ha una durata di 56 ore ed è suddiviso in 7 moduli.

Per completare il corso ed ottenere l’attestato gli studenti dovranno aver frequentato tutte le ore in programma. E’ ammessa soltanto una singola giornata di assenza. In caso di impossibilità giustificata a frequentare più di una singola giornata sarà possibile recuperarla unendosi a successivi corsi di formazione.

DOCENTE

Umberto Assandri (Jivan Anandamaya Rishi)

Formatore Nazionale Insegnanti Yoga CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
Fondatore Associazione Namaskar, Centro Yoga Namaskar e Scuola Yoga Anandamaya.

Scopri di più sul suo sito: www.umbertoassandri.com

PROGRAMMA

MODULO 1: SALUTI YOGA II°
1. Saluto dell’Orso (Pavanamukta Namaskar)
2. Saluto della Gru (Baka Namaskar)
3. Saluto Asanga (Asanga Namaskar)
4. Saluto del Guerriero (Virabhadra Namaskar)
MODULO 2: STORIA E FILOSOFIA DELLO YOGA E DELL’INDUISMO II°
1.   Letteratura Vedica: Ramayana; Mahabharata.
2.   Gli altri yoga: Karma Yoga; Jana Yoga; Bhakti Yoga.
3.   Darshan: Samkya; Purva Mimansa; Nyaya; Yoga Vaisesika; Uttara Mimamsa.
4.   Miti: Avatara seconda parte.
MODULO 3: YOGA TANTRA
1.   Introduzione al Tantra
2.   Mandala
3.   Mudra
4.   Bhandas
5.   Mantra
6.   Yantra
7.   Chakra
8.   Kundalini
9.   Fisiologia e anatomia del corpo sottile
MODULO 4: SWARA YOGA II°
1.   Chandra bedha pranayama
2.   Surya bedha pranayama
3.   Visama vritti pranayama
MODULO 5: VINYASA KRAMA

Lezioni di Yoga

MODULO 6: MANTRA YOGA
1.   Mahamrityunjaya Mantra
2.   Japa Mantra per Meditare
MODULO 7: PRATICHE
1.   Meditazione Dinamica
2.   Ghatastha Yoga: Asana
3.   Chakrasana Krama
4.   Visualizzazione del corpo Sottile

DATE

  • Domenica 29 Settembre 2019 – dalle 10 alle 18
  • Sabato 19 Ottobre 2019 – dalle 10 alle 18
  • Domenica 10 Novembre 2019 – dalle 10 alle 18
  • Domenica 1° Dicembre 2019 – dalle 10 alle 18
  • Domenica 26 Gennaio 2020 – dalle 10 alle 18
  • Domenica 16 Febbraio 2020 – dalle 10 alle 18
  • Domenica 8 Marzo 2020 – dalle 10 alle 18

Data dell’esame: da destinarsi

SEDE

Il corso si terrà presso la sede dell’Associazione Namaskar a Savona in Corso Italia 15 int. 3 primo piano.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di € 1.250,00.

Iscrivendosi entro il 10 Settembre si risparmia il 10% pagando 125,00 € in meno.

MODALITA’ DI PAGAMENTO

Per chi si iscrive entro il 10 Settembre l’importo verrà dilazionato come segue:

  • € 75,00 in fase di iscrizione tramite bonifico Bancario intestato a: ACSD Namaskar IBAN: IT86P0310410600000000821363
  • 7 rate da € 150,00 ciascuna da saldare al termine di ciascuna lezione e comunque non oltre l’8 Marzo 2020.

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 25,00 complessivi per l’iscrizione annuale alla ACSD Namaskar, affiliata CSEN (Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI).

ACSD Namaskar riconosce i corsi di formazione della Scuola Yoga Anandamaya ed il logo è riportato sul diploma rilasciato.

Iscriviti ora in pochi semplici passaggi!

Compila il modulo in ogni sua parte ed invialo a acsd.namaskar@gmail.com unitamente alla ricevuta di pagamento dell’acconto.

Per qualsiasi cosa non esitare a contattarci al 347 119 4885.

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