RITIRO ESTIVO DI YOGA

 

LUGLIO: Venerdì 19, Sabato 20 e Domenica 21

 

Le date da segnare subito sull’agenda per partecipare al Ritiro Estivo che stiamo organizzando sicuri che ne rimarrai affascinato. Abbiamo scelto il bosco come cornice per immergerci in un’esperienza di vita vegetariana, rurale, in armonia con l’ambiente.

Il verde incontaminato, il clima mite, l’assoluta tranquillità del posto offrono agli ospiti un ambiente ideale per chi cerca una rigenerazione del corpo e dello spirito.

 

PROGRAMMA

 

VENERDI’ 19 LUGLIO

17.00 Partenza da Savona  –  21.00 Accoglienza al Borgo Zen  –  21.30 Mantra Therapy, Meditazione e Cena

 

SABATO 20 LUGLIO

8.00 Pratica di Yoga Purna Anandamaya, Saluto della Kundalini  –  10.00 Colazione  –  10.30 Lezioni Yoga Sutra  –  12.00 Yoga Nidra Santosha La Gioia Interiore  –  13.00 Pranzo  –  15.00 Percorso nella natura, Meditazione Vipassana  –  17.00 Pratica di Yoga Purna Anandamaya, Saluto Adi Shakti  –  18.30 Tea break  –  20.00 Cena  –  21.00 Aria, Luce, Stelle e Movimento della Sera

 

DOMENICA 21 LUGLIO

8.00 Pratica di Yoga Purna  –  10.00 Colazione  –  10.30 Lezioni di Yoga Sutra  –  12.00 Mantra Therapy  –  13.00 Pranzo  –  15.00 Yoga Nidra, rilassamento profondo ‘pulizia psichica’.  –  17.00 Ritrovo e partenza

ISCRIZIONI E PREZZI

 

Il termine ultimo per iscriversi è fissato tassativamente al 30 APRILE 2019.

 

E’ molto importante iscriversi e versare la caparra entro tale termine per non rischiare l’annullamento dell’evento.

 

Il costo è di 285 € e comprende la pensione completa (pernottamenti e pasti) presso la struttura dal venerdì sera alla domenica pomeriggio e le pratiche di yoga e meditazione condotte dal Maestro Anandamayacharya Umberto Assandri per i 3 giorni del ritiro. Le spese di viaggio non sono incluse e verranno divise tra i partecipanti in base all’utilizzo delle auto private a disposizione.

Scarica qui il MODULO per iscriverti e per versare la caparra.

Per informazioni telefonaci al 347 119 4885 oppure inviaci un messaggio e-mail a acsd.namaskar@gmail.com.

 

Il viaggio

 

La partenza è prevista per Venerdì 19 Luglio nel pomeriggio intorno alle 17. Rientreremo Domenica 21 Luglio nel tardo pomeriggio / sera.
Gli orari precisi al momento non sono ancora stati definiti.

Il Borgo Zen si trova a Taleggio in provincia di Bergamo. Dista circa …… km da Savona.

Il tempo di percorrenza ipotetico è di circa …. ore.

Non è previsto un mezzo di trasporto collettivo bensì verranno utilizzate le auto dei partecipanti opportunamente condivise con chi non dispone di auto propria in modo da dividere le spese di viaggio.

            

Dal sito del Borgo Zen…

….

 

UN PIACEVOLE RICORDO…

 

Immagini dal ritiro di tre anni fa.

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