ESTATE 2022
A PARTIRE DA VENERDI’ 1° LUGLIO 2022
LE REGOLE PER PRATICARE
ECCO COSA C’E’ DA FARE
PRENOTAZIONE
Scegli la tua lezione e prenotala almeno 3 ORE PRIMA scrivendo su whatsapp al 347 119 4885.
Le lezioni del mattino vanno prenotate la sera prima entro le 19.
ALTRE REGOLE GENERALI
La prima lezione di prova è gratuita; le lezioni durano 1 ora ciascuna; cerca di arrivare sempre almeno 10 minuti prima della lezione; se non hai ancora il tuo tappetino te lo prestiamo noi; se hai il tuo tappetino identificalo con un’etichetta che riporti il tuo nome: potrai lasciarlo in deposito da noi; porta con te un paio di ciabattine pulite; non è richiesto nessun tipo di abbigliamento particolare: è sufficiente una maglietta e pantaloni o pantaloncini molto morbidi, ai piedi calze antiscivolo o meglio a piedi scalzi.
Clicca qui per conoscere tutti i nostri insegnanti.
Scopri di più sul metodo ANANDAMAYA® YOGA.
INFO
Chiamaci al 347 119 4885, saremo lieti di rispondere alle tue domande.
Tutte le lezioni sono riservate ai Soci dell’Associazione Namaskar.
Per partecipare alle lezioni è necessario associarsi al costo di € 25.
L’affiliazione dura 12 mesi reali a partire dal momento in cui ci si associa.
Nella quota è compresa anche l’affiliazione CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e la relativa assicurazione sportiva.
ORARI LEZIONI ANANDAMAYA® YOGA CON SILVIA CELLINA
Le lezioni si svolgono online sulla piattaforma Zoom.
INFO E PRENOTAZIONI
Chiama Silvia al 348 773 1300 per tutte le informazioni di cui hai bisogno e per fissare la tua prima lezione!
ORARI LEZIONI DI TAI CHI
sede NAMASKAR di Varazze, presso il Palazzetto dello Sport, Piazzale Carlo Alberto dalla Chiesa
Le lezioni si svolgono il Martedì alle 9.30 e alle 19.30
Sulla piattaforma online Zoom il Mercoledì alle 19.30
INFO E PRENOTAZIONI
Chiama Nadia al 347 391 9101 per tutte le informazioni di cui hai bisogno e per fissare la tua prima lezione!