metodo feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais insegna a muoversi in maniera più funzionale e semplice,  permette di liberarsi dagli schemi posturali e dalle abitudini di movimento che sono divenute inadatte o dolorose. L’unicità del Metodo consiste nell’utilizzare il movimento in modo scientifico e creativo al tempo stesso.

Le sedute individuali e di gruppo propongono una serie di movimenti insoliti e piacevoli che coinvolgono l’intera persona, stimolano la consapevolezza di come ci muoviamo e aumentano la capacità di essere presenti a noi stessi. Portano a scoprire nuove possibilità che donano rilassatezza e benessere, e che sono più semplici e più efficaci di quelle a cui siamo abituati.
Ciò che si apprende viene spontaneamente integrato nella vita di tutti i giorni, nel modo di camminare e di muoversi, nei gesti che si compiono al lavoro, nello sport e nelle prestazioni artistiche.

Se vuoi
• alleviare i dolori alla schiena e i disturbi di origine posturale, muscolare e neurologica
• migliorare la mobilità e la respirazione, e ridurre gli sforzi superflui
• aumentare vitalità, efficienza e benessere e ridurre ansia e stress
• migliorare problemi di apprendimento
• potenziare la performance (artisti, musicisti e atleti)
• aumentare la flessibilità fisica ed emotiva

le sedute ti possono aiutare in modi che troverai facili e sorprendenti.

Operatore Feldenkrais

Francesco Fabiano
riceve il lunedì pomeriggio
tel. 339 128 3673

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